林雅儿留学日记

陷阱3、出汗了就是变瘦了天气炎热，稍稍走动便汗流不止，MM心理窃喜，是不是我的脂肪在燃烧了？真相：出汗减肥 没有科学依据。据了解，人的身体分布着约300万个汗腺。当热引起血管扩张时，血液中的水将热量传递至皮肤表面。然后随汗水蒸发，将热传到周围环境中，在高温环境下，人体的出汗量可高达每天8-12升。夏天出汗只是身体调节温度的一种生理现象，和燃烧脂肪 关系不大哦。

基于对5G机遇的看好，最大规模5G主题基金之一的华夏中证5G通信ETF，已于10月16日在上交所上市交易，目前基金规模为40.84亿元，颇受市场关注。近来以5G为代表的科技股经历一波调整，但长远来看，科技板块的投资机会远未结束。星石投资表示，短期内，中国企业在全球5G竞争中有望获得更大的市场份额;长期来看，全球通信产业链将进一步向中国转移。在密切跟踪外部供应链政策变化的同时，要按照5G对产业驱动的逻辑，循序渐进地关注基础设施、硬件红利、软件红利各阶段的投资机会。

陷阱6、水果当餐吃，有营养还减肥我特别爱吃水果，正好天热没有食欲，我晚饭就只吃水果，这样是不是能减肥呢？水果含很多营养，这样吃怎么会营养不良呢？真相：不要以为水果代替正餐就能达到减轻体重、降低体内脂肪的效果，水果中所含的果糖也会造成体内脂肪的堆积。水果中的营养成分比较单一，多是水分和糖分，仅有少量维生素、蛋白质和纤维，人体所必需的另外一些营养素，如蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量元素，在水果中却含量甚微。如果经常用水果当餐，人体代谢所需的大量营养无法得到满足。

责任编辑：霍琦道指收盘下跌102.20点，或0.36%，报27934.02点；标普500指数跌1.85点，或0.06%，报3120.18点；纳指涨20.72点，或0.24%，报8570.66点。周二盘中，道指最高上涨至28090.21点，标普500指数最高上涨至3127.64点，纳指最高上涨至8589.76点，均刷新了盘中新高。

第三，便利店的核心是单店模型成立，再追求密度，而不是规模。从中国零售业其他业态的发展来看，基本规律是先跑马圈地，发展规模，占地为王后，再精细治理，一个从大乱到大治的过程，很可惜，这一套在便利店玩不转。前面说到，部分便利店在北京市场的失败，和北京市场的特殊性有关。在中国也有发展很好的品牌，比如中国的便利店之王美宜佳，2017年已经低调地迈过了1万家门店的门槛，却只进入了5个省区。

但特朗普还在推特上表示，他向美联储“抗议”其货币利率“相对于其他竞争对手国家的利率而言过高”。美联储在声明中表示，鲍威尔在白宫会见了美国总统和财政部长，讨论了经济、增长、就业和通货膨胀。美联储称，鲍威尔强调政策决定取决于未来的经济数据。美联储声明称，鲍威尔的评论与他上周在国会听证会上的言论一致。他没有讨论自己对货币政策的预期，只是强调政策路径将完全取决于与经济前景相关的最新信息。