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那么试试看我们所罗列的预疲劳训练。哑铃侧平举目标肌肉：三角肌中束站着，右手抓住一个哑铃，手臂向地板延伸，左手抓住一个稳定的器械以稳定身体。右手臂略微的弯曲。手肘处于一个固定的弯曲姿势，将哑铃直接举起来并且收缩你的三角肌直到手臂平行于地面。回到初始位置然后重复该动作，然后换手。

2）替代分析。人类餐饮消费中对鸡蛋造成替代的可能有蔬菜、猪肉等，通过SPSS软件对近五年农业部价格数据用进行相关性分析，鸡蛋价格与蔬菜、猪肉、白条鸡、鸭蛋的相关性系数为-0.013、-0.312、0.572、0.580，从而推断鸡蛋与白条鸡、鸭蛋显著正相关。目前鸭蛋价格高位回落，白条鸡价格处于同期平均价格范围内，替代性消费逐步减弱。

同期，小区附近的24小时便利店也充分展示自己的便利之处。年夜饭的饭桌上缺两瓶饮料，进便利店选购、扫码、付款全程一分钟就能搞定。对于年轻人来说，网上买菜已经成了“习惯”。平日里用惯了的各式上门服务在今年春节期间成为了孔维的“救星”。除了偶尔点份外卖应急，不少人今年的年夜饭都有外卖的身影。

在工业富联成功上市后，独角兽宁德时代也登陆A股。今年2月18日，宁德时代交出上市后首份业绩快报，归母净利润下滑，独角兽光环下隐患与挑战并存。作为一家动力电池的提供商，宁德时代只用了7年时间就成为国内动力电池销量第一的企业。但2018年度业绩快报显示，宁德时代全年实现营业收入296.11亿元，同比增长48.08%，公司归母净利润35.78亿元，同比减少7.71%。公司称，2018年利润总额与2017年同期相比下降的主要原因是，2017年同期转让了北京普莱德新能源电池科技有限公司股权取得的处置收益影响。

一系列违规事项，也引发了监管部门的高度重视。5月22日，ST天宝公告称，收到中国证监会《立案调查通知书》，因公司涉嫌信息披露违法违规，证监会决定对公司立案调查。天宝食品亦被ST。根据规定，如果公司股票连续20个交易日（不包含公司股票停牌日）的每日股票收盘价均低于股票面值，也就是1元，公司股票将被终止上市。目前，ST天宝股价距离1元只剩下约28%的跌幅，2.3万股民心很慌。

虽然罗静名下的博信股份被资金趁乱低吸，但是其名下的港股的上市公司承兴国际控股明显受实控人被刑拘的影响较大，截至发稿前，承兴国际控股跌幅收窄至80%以内，股价仍在1港元内徘徊。免责声明：自媒体综合提供的内容均源自自媒体，版权归原作者所有，转载请联系原作者并获许可。文章观点仅代表作者本人，不代表新浪立场。若内容涉及投资建议，仅供参考勿作为投资依据。投资有风险，入市需谨慎。