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负重深蹲的标准动作：双手抓握哑铃，身体保持平稳，腰要挺直，两眼平视前方，双脚同肩宽。屈膝慢慢蹲下至大腿平行地面或稍低于膝，一定要保持膝关节与脚尖方向一致，不要内收和外展。停留片刻后大腿收缩用力，蹬腿伸膝至还原。动作节奏：下蹲2~3秒，静止5~10秒，蹲起2秒。

简介：润和软件在互动平台表示，华为是润和HiHope最重要的生态合作伙伴，公司深度参与了华为海思系列芯片的研发。6月11日，润和软件在互动平台表示，华为是润和HiHope最重要的生态合作伙伴，双方已联合发布了HiKey960、HiKey970、Poplar、HiHope-Hi3559A等数款广泛应用于诸多IOT领域的高性能AI计算平台，与此同时，公司深度参与了华为海思系列芯片的研发。

从指标来看，利息净收入大部分来源于股票质押等信用类业务。上半年各券商利息净收入除财通证券有所增长、东北证券扭亏为盈外，均出现下滑，还有第一创业证券、山西证券、国海证券3家券商出现亏损。财通证券上半年利息净收入为1.36亿元，同比增加9.21%。财通证券表示，上半年，公司融资融券业务聚焦大客户开发，稳步推进业务发展。在监管日趋严格和资金趋紧的影响下，股票质押式回购业务以“防范和化解业务风险”为重点工作，积极加强业务风险的防控，全面排查存量业务风险隐患，高标准谨慎开展新业务。

责任编辑：蒋晓桐记者 蒋梦莹当地时间9月23日，纽约联储主席约翰·威廉姆斯在美国国债市场会议上发表《伦敦银行间同业拆借利率：剩下的时间不多了》（LIBOR： The Clock Is Ticking）的主题演讲。LIBOR（London Interbank Offered Rate ），即伦敦同业拆借利率，是指伦敦的第一流银行之间短期资金借贷的利率，是国际金融市场中大多数浮动利率的基础利率。作为银行从市场上筹集资金进行转贷的融资成本，贷款协议中议定的LIBOR通常是由几家指定的参考银行，在规定的时间（一般是伦敦时间上午11：00）报价的平均利率。

五是维护市场稳定激发市场活力取得机制性成果。主动引导，塑造预期和强化政策协同，全面加强市场监测监控，优化交易监管，保证公平交易和提高市场流动性。六是法治建设和依法监管取得积极成效。向全国人大法工委报送《证券法》修订立法意见，加强对各类市场主体监管，加大稽查执法力度。

8月10日，特朗普宣布将对土耳其的钢、铝分别征收50%、20%的高额关税，以报复土耳其逮捕美国牧师。里拉汇率开始急剧下跌，当日暴跌约18%后，8月13日（周一）亚市开盘，土耳其里拉兑美元又重挫近10%，土耳其里拉兑美元一度触及7.09水平，今年已累计下跌约54%。