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选对零食。零食是一日三餐以外吃的所有食物和饮料，不包括水。合理选择零食可以作为日常膳食的补充。儿童少年可以选择天然的、新鲜的、营养价值高、干净卫生的食物作零食，首选苹果、西红柿等水果蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。再选酸奶、豆腐干等奶类、豆制品，可以提供丰富的蛋白质和钙。还可以选花生、瓜子等坚果，富含不饱和脂肪酸和维生素E。而糖果、薯片及膨化食品所含的糖、盐或脂肪很高，这些食物不宜做零食。吃零食的量要以不影响正餐为宜，两餐之间可以少量吃。多数饮料含大量的添加糖，过量饮用容易发生龋齿或肥胖，建议儿童少年不喝或少喝含糖饮料。要鼓励他们喝足量的白开水，少量多次，每天达到800—1400毫升。

遗传物质方面，病毒也是千奇百怪，它的遗传物质可以是DNA分子，可以是RNA分子，可以是单链的DNA、RNA分子，也可以是双链的DNA、RNA分子。而地球上所有的细胞生命，无论是人、动物、植物，还是细菌、真菌，我们用的遗传物质全部都是双链的DNA分子，在这点上可以看出来有很大的不同。

在美国国会通过所谓 “2019年维吾尔人权政策法案”、公然干涉中国内政的当下，上述两部涉疆纪录片无疑起到了澄清事实、以正视听的作用。它们不仅让国际社会进一步看清了新疆问题的真相，也更加看清了西方媒体与政客“选择性失明”、装聋作哑背后的做贼心虚与虚伪“双标”。这些唯恐天下不乱的西方媒体与政客根本不关心受到暴恐威胁的新疆各族民众的人身安全，他们只不过是打着所谓人权、民主、自由的幌子，行诋毁抹黑中国之实，干的是企图遏制分裂中国的勾当，谋取的是政治私利，令人极度不齿。人们不禁要问：难道美西方政客这么快就忘记了“9·11”的惨痛教训？

责任编辑：张义凌根据雅虎财经汇总的数据，此前5位分析师平均预计，搜狗第二季度总营收将达3.0172亿美元。财报显示，搜狗第二季度总营收为3.036亿美元，基本符合分析师预期。另外，华尔街5位分析师平均预计，按非美国通用会计准则（non-GAAP）计算，归属于搜狗的第二季度每股美国存托凭证（ADS）摊薄净收益为0.06美元。财报显示，搜狗第二季度每股ADS摊薄净收益0.07美元，高于分析师预期。

数码巨头奥林巴斯将退出相机市场 三星or索尼接盘苹果Apple TV+上线首周成绩斐然 已获数百万观看点击伍迪·艾伦与亚马逊和解 知情人士称双方都不是赢家Apple Card被指在确定额度时性别歧视 高盛遭监管调查评论：阿根廷新总统：IMF要为阿根廷经济危机负责

责任编辑：依然华贵人寿开年领85万罚单 保险主业仅收入0.6亿下滑7成长江商报郑玮买保险送礼品已然成为保险业的营销惯用手段，然而，2019年的一张罚单，让业内吃了一惊，因为这次买保险可以送飞天茅台。日前，银保监会对华贵人寿下发了一张行政处罚决定书。这份罚单直指华贵人寿存在“给予投保人保险合同以外的其他利益”“未按照规定使用经备案的保险条款”和“保险费率和编制虚假财务资料”三项违法行为。其中，处罚条例显示，在银保业务经营过程中，向投保人赠送价值合计105.76万元的飞天茅台白酒。