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现货方面：山东日照地区油厂豆粕价格：43%蛋白：基差报价对连豆粕1808-60元/吨（18年8月）。江苏泰州地区油厂豆粕价格：43%蛋白：3050元/吨。另厂：43%蛋白：3020元/吨。日照中纺报价，一级豆油5450元/吨。青岛贸易商报价，一级豆油5400元/吨。

中国通号：前三季净利同比增15.22%中国通号（688009）10月29日晚发布三季报，公司2019年前三季度营业收入为281.2亿元，同比增长10.07%；净利为28.12亿元，同比增长15.22%；基本每股收益0.29元。方邦股份：前三季净利同比增4.58%

北京时间周五凌晨01：00，鲍威尔将在华盛顿经济俱乐部发言并回答问题。他在上周五的鸽派言论曾经引发市场波动。众议院通过政府预算案 特朗普民主党建墙谈判仍无果美国众议院9日晚通过一政府预算案，旨在让包括财政部等部门“重新开门”。根据众议院计划，本周将分别对4个预算案进行表决，以便让“关门”的政府部门尽快得到拨款，恢复正常工作。当日通过的为其中第一个预算案，涉及财政部、国税局等金融服务部门。众议院以240票赞成，188票反对的结果通过该预算案。

“过去几年，中国在金融领域的扩大开放给我们带来了切实好处。”三井住友银行高管托内洛说，中国在更多领域扩大开放，打造更透明公平的营商环境，将对外资企业更具吸引力。“加强知识产权保护，不仅有助于保护外企合法权益，更是中国建设创新型国家的内在需要。”联合国欧洲经济委员会经济合作与贸易主管汉密尔顿说。

但在这幅蓝图下，隐藏着核战争的阴影。12月10日《简氏防务周刊》援引美国空军12月7日发布的消息，宣称美国已经开始被B61 Mod12型核弹生产新的制导尾翼组件（TKA）。外界普遍认为，美国空军在此时宣布为主力的B61核弹生产新的制导组件，说明在美国威胁退出《中导条约》《第三阶段削减战略武器条约》等一系列冷战时期签订的军控条约的大背景下，美军已经开始认真考虑提升由F-35、B-2和未来的B-21组成的隐身打击机群具备的核打击能力。

关键提示：在动作中不要旋转手心向上。在动作中掌心相对，可以更加强烈地刺激肱肌。以单臂来练，不要交替着练，这样你就可以给另一边的手臂更多的休息时间。这个动作可以用绳索来练。7。离心站姿弯举你可能知道自己的弯举重量是多少？那么，你知道自己可以降到多低吗？这就是解决手臂发展停滞不前的原因。