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相关阅读：老人抗疫要学“乖”广州市第一人民医院老年呼吸科 马为 赵俊 冯聪锐 徐刚根据老年人的特点，为减少疾病的发生，建议做到以下几点：合理的饮食习惯：营养不良是影响老年患者疾病结局的主要负面因素之一。平衡饮食，控制体重指数（BMI）在19-24kg/m2内，均衡的摄入热量、蛋白、维生素、矿物质等，少食多餐，建议进食容易消化或帮助消化的食品，多吃蔬菜、水果，勤喝水，每天摄入合理的高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，坚决杜绝接触进食野生动物，拒绝进食腐烂、过期的食品，拒绝进食半熟、生食品。保持食物种类、来源丰富多样，不偏食，荤素搭配，均衡饮食，保证充足营养。对于进食困难的老年人，可遵从营养师的建议，行鼻饲进食，必要时可进行肠外营养支持治疗。对于所有的老年人，进食过程中都应避免误吸而导致吸入性肺炎发生。

女子50米蛙泳决赛，海军队的索冉以31秒30获得冠军，辽宁队刘晓宇以31秒45获得亚军，江苏选手史婧琳以31秒76获得第三。女子400米混决赛，第一项蝶泳浙江队的叶卉妍以1分03秒31排名第一，亚洲纪录保持者叶诗文未进前三，第二项仰泳结束后换成上海队周敏领先，成绩是2分14秒39。蛙泳阶段周敏继续领先，300米时用时3分33秒58。最后周敏以4分37秒65获得冠军，比她在里约奥运会预赛时游出的成绩有了很大提升。广东选手王歆雅以4分43秒42获得亚军，宁夏队许丹露以4分43秒55获得第三。叶诗文最终以4分49秒63获得第五。

文物得不到保护的时候，它们是没有尊严的故宫收藏了12000件各个时期不同的雕塑，高大的雕塑连库房都没有，比如两尊菩萨，3米多高，1500年的历史，几十年来就在南城墙的墙跟底下站着，每当走在这儿，我都说，你看咱们的菩萨脸色不好，表情也不好，今天他们的脸色好了，表情也好了。

裁员行动始于亚洲，德意志银行在宣布将全球9.1万名员工减少五分之一之后几个小时，开始裁撤从悉尼到孟买的股票业务。但伦敦砍得最深，这里有约7，000名英国雇员，并且是其投资银行业务的中心，而这项业务正是裁撤的重点。裁撤开始时，德银首席执行官Christian Sewing就在伦敦办公楼里。在他主持的一场关于该行重组的电话会议结束之后，一辆黑色奔驰轿车从大楼侧门驶离。

这个最新的例子表明，数据安全问题可能会被另一种趋势放大：许多公司已经从主要在自己的数据中心运营业务，转向由亚马逊、微软、Alphabet旗下谷歌等公司运营的云计算服务。这些科技巨头通过让企业更容易地在远程服务器上运行应用程序和存储大量数据（从企业文档到员工信息），建立了数十亿美元的业务。

故宫日历，今年100多万本，为什么它有文化？每天翻开故宫藏品的信息，把它收藏起来，我们也作为国礼送给外宾，你看笑得多灿烂。故宫开“夜市”两天以后，紫禁城将有史以来第一次开夜场，第一次亮起来。每隔5米一个红灯笼，在我们城墙上，300多个红灯笼串起一条红龙，把5个展馆连在一起，我们希望能够把紫禁城的一些古建筑打亮，举办上元节之夜。欢迎大家到故宫来，清明上河图、千里江山图将会在屋脊上演。